一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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請問訓練前是否需要先吃東西 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-03 | 2022-04-03 13:52:06 |
跑步時怎麼呼吸? | 1 | 徐國峰 | 2022-03-28 | 2022-04-09 15:07:28 |
【跑姿分析】學員傳來影片的跑姿很好時,該如何提供進一步建議? | 2 | 徐國峰 | 2022-03-27 | 2022-04-02 00:11:39 |
跑者習慣性扭傷踝關節的問題 | 2 | 徐國峰 | 2022-04-01 | 2022-04-06 08:53:08 |
炎熱天氣有氧跑心率太高 | 2 | 225_千芳 | 2023-07-24 | 2023-07-24 19:39:05 |
學員有長期足底筋膜炎的困擾 | 3 | Tony | 2023-04-24 | 2023-04-25 08:47:16 |
一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 4 | 徐國峰 | 2022-03-23 | 2022-05-04 10:11:25 |
課表安排的問題 | 5 | 祐均 | 2023-07-21 | 2023-07-22 15:49:33 |
為何需要個別研究不同跑者在不同氣溫/濕度下的流汗量? | 11 | 徐國峰 | 2023-06-07 | 2023-06-23 18:45:34 |
課表設計研究 | 16 | Niko Wong | 2024-05-09 | 2024-05-14 14:59:29 |