學員有長期足底筋膜炎的困擾 | 3 | Tony | 2023-04-24 | 2023-04-25 08:47:16 |
學員進步太少覺得失望 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-02 | 2022-04-02 12:13:49 |
專注「上拉」時,愈跑愈快怎麼辦? | 0 | 徐國峰 | 2022-03-31 | 2022-03-31 17:39:28 |
有氧跑一定要跑進心率嗎? | 0 | 徐國峰 | 2022-04-04 | 2022-04-04 18:51:01 |
步頻太低,是否需要特別調整? | 0 | 徐國峰 | 2022-04-03 | 2022-04-03 14:01:39 |
炎熱天氣有氧跑心率太高 | 2 | 225_千芳 | 2023-07-24 | 2023-07-24 19:39:05 |
為何需要個別研究不同跑者在不同氣溫/濕度下的流汗量? | 11 | 徐國峰 | 2023-06-07 | 2023-06-23 18:45:34 |
用節拍器固定步頻是好的練習方式嗎? | 0 | 徐國峰 | 2022-04-08 | 2022-04-08 08:51:31 |
用腳掌拉起速度來改變配速, OK嗎? | 0 | 徐國峰 | 2022-04-07 | 2022-04-07 20:07:56 |
觸地騰空比退步了,但體感卻比較好,如何解釋這個現象? | 0 | 徐國峰 | 2022-04-28 | 2022-04-28 19:04:31 |