| 一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
| 主題 | 回覆 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
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| 第１堂課：訓練框架︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 01:51:23 |
| 第２堂課：速度︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 01:54:06 |
| 第３堂課：訓練量︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:00:56 |
| 第４堂課：能量系統︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:11:06 |
| 第５堂課：力量︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:16:59 |
| 第６堂課：週期化︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-24 | 2021-09-24 21:58:32 |
| 第７堂課：跑步技術︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-11-30 | 2021-11-30 08:37:42 |
| 第８堂課：練心︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-11-30 | 2021-11-30 08:39:14 |