第 31-40 項，共 71 項資料.
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 跑步 | 比賽數據分析 | 2 | 陳士登 | 2019-11-07 16:40:38 | 2019-12-10 00:09:07 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】補充一：活動度與穩定度之間的關係 | 2 | 徐國峰 | 2019-10-23 16:39:40 | 2019-11-29 14:38:36 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】補充三：檢測標準 | 2 | 徐國峰 | 2019-10-23 16:44:15 | 2019-11-27 10:36:31 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義3】單次力量訓練的課表框架：熱身→主課表→收操 | 2 | 徐國峰 | 2019-10-23 22:21:36 | 2019-11-27 05:50:55 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義】推薦書單 | 0 | 徐國峰 | 2019-11-20 10:44:21 | 2019-11-20 10:44:21 |
| 跑步 | 該如何設定間歇訓練的配速? | 1 | 王國雄 | 2019-11-19 19:28:17 | 2019-11-20 09:05:09 |
| 跑步 | 生病/受傷後該如何重回訓練？ | 1 | 王國雄 | 2019-11-10 21:42:40 | 2019-11-11 16:16:50 |
| 跑步✕力量 | 力量訓練在週期化訓練中，具體上該如何安排？ | 3 | 王國雄 | 2019-11-04 13:31:57 | 2019-11-04 18:20:32 |
| 跑步✕力量 | 該不該用舉踵改善跑步出現的疼痛問題？ | 3 | 王國雄 | 2019-10-27 14:03:03 | 2019-11-04 17:42:15 |
| 跑步 | 比完賽後的訓練，心率上不去 | 0 | 徐國峰 | 2019-10-27 11:16:03 | 2019-10-27 11:16:03 |