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2023/07/17 主動恢復課程 79 - 腿部按摩放鬆 | Video
2023/07/17 主動恢復課程 79 - 腿部按摩放鬆
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李培宇
Post at 2023/08/01
課程主題：腿部按摩放鬆
課程器材：滾筒、按摩球、瑜珈墊、按摩油（或滋潤型乳液）
課程節點：
1. 本週課程內容 00:00
2. 滾筒放鬆 01:15
3. 徒手按摩 34:53
4. 課程總結 1:00:56