Just Join The Group to Watch the Video!
2022/12/12 主動恢復課程 57 - 台北馬賽前放鬆 | Video
2022/12/12 主動恢復課程 57 - 台北馬賽前放鬆
1,861 views
Just Join The Group to Watch the Video!
李培宇
Post at 2023/01/01
課程主題：台北馬拉松賽前放鬆
使用器材：滾筒、瑜珈墊、按摩球、瑜伽磚
課程節點：
1. 本週課程內容 00:00
2. 滾筒放鬆 02:00
3. 伸展 43:20
4. 課程總結 1:09:58