2021/10/04 主動恢復課程 01 - 主動恢復基本知識、滾筒基本操作技巧 | 影片 | 線上課程｜ IR SPORTS 主動恢復課程 | 訓練營 | RQ 跑力

2021/10/04 主動恢復課程 01 - 主動恢復基本知識、滾筒基本操作技巧

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2021/10/04 主動恢復課程 01 - 主動恢復基本知識、滾筒基本操作技巧

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李培宇

發表於 2022/03/23

課程節點：
01:10 主動恢復基礎知識
15:53 滾筒使用技巧
21:20 滾筒實作課程
58:57 課程總結