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發表於 2024/05/28
課程主題：收攝身心 課程器材：瑜珈墊、滾筒 課程節點： 1. 本週課程內容 00:00 2. 滾筒放鬆 03:15 3. 拜月式 47:05 4. 課程總結 1:08:10
