| 一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
| Category | 主題 | 回覆 | 讚數 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
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| 訓練問答 | 有氧跑一定要跑進心率嗎？ | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-04 | 2022-04-04 18:51:01 |
| 公告 | 關於培訓課程與流程的QA匯整（2022年4月更新） | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-03 | 2022-04-03 14:20:10 |
| 公告 | 課程大網（2022年4月修訂） | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-03 | 2022-04-03 14:12:20 |
| 訓練問答 | 步頻太低，是否需要特別調整？ | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-03 | 2022-04-03 14:01:39 |
| 訓練問答 | 請問訓練前是否需要先吃東西 | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-03 | 2022-04-03 13:52:06 |
| 訓練問答 | 學員進步太少覺得失望 | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-02 | 2022-04-02 12:13:49 |
| 訓練問答 | 【跑姿分析】學員傳來影片的跑姿很好時，該如何提供進一步建議？ | 2 | 0 | 徐國峰 | 2022-03-27 | 2022-04-02 00:11:39 |
| 訓練問答 | 【跑姿分析】向前跨步的偏差肇因有可能發生在「落下」也可能發生在「拉起」階段，本案例為後者 | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-03-31 | 2022-03-31 23:45:44 |
| 訓練問答 | 專注「上拉」時，愈跑愈快怎麼辦？ | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-03-31 | 2022-03-31 17:39:28 |
| 訓練問答 | 跑步時下腹或側腹痛的問題 | 0 | 0 | 徐國峰 | 2022-03-31 | 2022-03-31 13:49:43 |