| 一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 訓練問答 | 觸地騰空比退步了，但體感卻比較好，如何解釋這個現象？ | 0 | 徐國峰 | 2022-04-28 | 2022-04-28 19:04:31 |
| 訓練問答 | 上坡原地跑時腳踝不適，如何調整 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-21 | 2022-04-21 21:54:59 |
| 訓練問答 | 【跑姿分析】從許多技術的偏差中找出源頭 | 0 | 徐國峰 | 2022-04-15 | 2022-04-15 14:45:20 |
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| 訓練問答 | 用節拍器固定步頻是好的練習方式嗎？ | 0 | 徐國峰 | 2022-04-08 | 2022-04-08 08:51:31 |
| 訓練問答 | 用腳掌拉起速度來改變配速， OK嗎？ | 0 | 徐國峰 | 2022-04-07 | 2022-04-07 20:07:56 |
| 訓練問答 | 如何降低「輕鬆跑」時的心率？ | 0 | 徐國峰 | 2022-04-07 | 2022-04-07 08:42:43 |
| 訓練問答 | 跑者習慣性扭傷踝關節的問題 | 2 | 徐國峰 | 2022-04-01 | 2022-04-06 08:53:08 |
| 訓練問答 | 上拉的技巧，有什麼要注意的嗎？ | 0 | 徐國峰 | 2022-04-05 | 2022-04-05 19:49:44 |
| 訓練問答 | 在跑上坡或下坡時，跑步技巧有什麼不同？ | 0 | 徐國峰 | 2022-04-05 | 2022-04-05 19:44:04 |