| 公告事項 | 暖身、收操整理 | 1 | RQ | 2022-02-20 | 2022-02-20 19:57:58 |
| 訓練提問 | 跑步機數據錯誤，導致跑力一直不準確。 | 1 | RQ | 2022-02-18 | 2022-02-19 12:00:06 |
| 公告事項 | 【重要】訓練營開始前，你要設定正確的幾件事情！ | 0 | RQ | 2022-02-18 | 2022-02-18 22:18:48 |
| 公告事項 | 訓練營的專屬學號來啦！請大家在訓練營期間將學號加到您顯示的名字前面唷！ | 3 | RQ | 2022-02-15 | 2022-02-17 15:09:49 |
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| 公告事項 | LINE 學員交流群組，歡迎加入 | 0 | RQ | 2022-02-14 | 2022-02-14 21:24:45 |
| 訓練提問 | 開訓前建議一週跑三天，是要連續或是間隔的，會有甚麼差別還是建議嗎？ | 0 | RQ | 2022-02-10 | 2022-02-10 13:49:16 |
| 公告事項 | 【國峰教練小叮嚀】開訓前的準備 | 5 | RQ | 2022-01-14 | 2022-02-10 13:46:22 |
| 公告事項 | 原合作賽事延期，請學員自行測驗 | 0 | RQ | 2022-02-09 | 2022-02-09 17:07:09 |
| 公告事項 | 訓練營贈送的 RQ 白金會員 | 0 | RQ | 2022-02-09 | 2022-02-09 16:50:50 |