| 跑步訓練 | [講座錄影] Stryd 跑步功率講座 | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:13:10 |
| 跑步訓練 | [問題回答] 想知道除了按表操課外，還有其他可以讓自己增加跑速的建議嗎？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:12:32 |
| RQ功能 | [問題回答] 狀況指數 | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:11:41 |
| RQ功能 | [問題回答] 配速區間 6.0～6.5 是什麼意思？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:10:39 |
| 跑步訓練 | [問題回答] 訓練依照「配速」或「心率」？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:10:13 |
| RQ功能 | [問題回答] RQ 當前跑力對應比賽成績的準確性如何？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:09:38 |
| 跑步訓練 | [問題回答] 週間課表能不能調換呢？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:09:07 |
| 運動營養 | 2022 營養講座重點整理 | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:07:09 |
| 恢復防護 | 說到運動按摩，我想說的是.... | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:04:58 |
| RQ功能 | 如何將訓練營 RQ 課表自動同步到運動手錶？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-15 | 2023-04-15 12:03:08 |