| [問題回答] Recovery 恢復跑該怎麼跑？ | 0 | 余文彥 | 2023-05-11 | 2023-05-11 10:25:21 |
| [問題回答] UHill 與 DHill 跑法與 地點 | 1 | 蔡尚義 | 2023-05-07 | 2023-05-08 00:02:56 |
| [問題回答] 平時輕鬆跑或是長跑是否要一直想著技術訓練的動作？ | 0 | 余文彥 | 2023-05-03 | 2023-05-03 19:55:21 |
| [問題回答] 週二技術訓練的「跑力」是不是都會特別低？ | 0 | 余文彥 | 2023-05-03 | 2023-05-03 19:43:47 |
| [問題回答] 週末參加路跑賽，是不是就以 LONG RUN 配速跑就好？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-27 | 2023-04-27 14:41:36 |
| [問題回答] 如何確定 Stride 是否有達到目標？ | 1 | 蔡尚義 | 2023-04-26 | 2023-04-26 22:20:41 |
| [問題回答 ]自主練習問題 | 1 | 蔡尚義 | 2023-04-25 | 2023-04-25 09:56:18 |
| [問題回答] 如果跑超過課表的量是允許的嗎？ | 1 | 俞佩君Stephanie Yu | 2023-04-24 | 2023-04-24 22:36:22 |
| [問題回答] 加速會感覺有喘，如何克服很喘不舒服的感覺？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-24 | 2023-04-24 20:04:40 |
| [問題回答] 若天候不佳，室內跑步可以取代室外跑步嗎？ 如何確保手錶數值在跑步機上是正確的？ | 0 | 余文彥 | 2023-04-24 | 2023-04-24 19:34:13 |