| 訂閱群組導覽 | Coach Hank 陳政翰 | 2021-12-03 21:57:24 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 綜合討論 | 鞋子跑起來硬硬的，但看起來還很新，該換嗎？ | 4 | B.J | 2022-01-15 | 2022-01-18 17:35:09 |
| 其他訓練 | 關於跑錶選擇 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2021-10-20 | 2021-10-20 17:05:23 |
| 跑步課表 | 關於課表熱身與緩和的100m輕快跑的操作目的 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-07-12 | 2022-07-12 14:44:55 |
| 跑步課表 | 關於課表分組 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-07-09 | 2022-07-09 23:34:16 |
| 跑步課表 | 關於訓練課表的跑力設定 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-07-13 | 2022-07-13 15:29:47 |
| 跑步課表 | 關於組休技術動作的操作注意事項 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-07-13 | 2022-07-13 15:20:21 |
| 跑步課表 | 關於新加入的訂閱者開始訓練的注意事項 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-07-12 | 2022-07-12 15:50:42 |
| 綜合討論 | 關於抽筋 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-12-20 | 2022-12-20 10:48:46 |
| 綜合討論 | 關於強度訓練後睡不著的問題 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2022-05-20 | 2022-05-20 10:37:58 |
| 綜合討論 | 關於十公里測驗注意事項(2023/05/14) | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-05-11 | 2023-05-11 13:03:43 |