| 請填寫結訓測驗 5K 成績 | RQ | 2022-03-26 11:24:28 |
| 確定要練第二輪5K課表的學員，力量課表可換成支撐剛性入門版 | 徐國峰 | 2022-03-26 17:00:49 |
| 訓練營結訓問卷（包含結訓獎狀調查） | RQ | 2022-04-03 21:57:33 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 訓練提問 | 5K 後測心得 | 2 | 67_Anita Liao | 2022-03-28 | 2022-03-30 12:14:54 |
| 其他分享 | 5K訓練分享 | 3 | 71_陈苇达 | 2022-03-30 | 2022-03-30 11:18:49 |
| 其他分享 | 叉傑克訓練心得&送給大家的 5 週訓練報告！ | 2 | RQ CEO 叉傑克 | 2022-03-29 | 2022-03-30 11:12:26 |
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| 訓練提問 | 訓練過程中 出現下腹疼痛的狀況 | 2 | 王芝琳 | 2022-03-03 | 2022-03-27 14:01:24 |
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