收費群組/討論區
款項將由 RQ 代收並保留一個月以確保您的權益
全臺首創 Stryd 跑步功率全程馬拉松訓練營完全採用線上模式訓練,無論你在哪裡,都能一起加入...
已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...
【2022 徐國峰半馬線上訓練營】無論在哪裡,都歡迎您一起加入訓練!主教練:徐國峰訓練系統:K...
會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...
● 想學習間歇訓練的細節與體驗速度訓練的樂趣嗎?讓你在五週的課表中愛上間歇,認識五公里的訓練方...
【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...
此為純課表,提供 10 公里跑步入門課表。希望透過正確的跑步流程和訓練方式、循序漸進...
體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...