什麼是跑步功率? | 影片
什麼是跑步功率?
观看次数: 14,644 次
跑步前的熱身示範動作 | 2021 徐國峰半馬破 2 線上訓練營
[跟練課表] 熱身
【RQ講堂】EP7 如何找到配速區間?測驗篇
Coach Hank 陳政翰
彈力訓練關鍵:聳肩失重的練習
[白金會員]
KFCS 半馬訓練計畫的說明-訓練頻率與時間
KFCS-徐國峰-半馬訓練計畫
【RQ講堂】EP8 找到適合你的間歇跑速度-當前跑力篇
Coach Hank 陳政翰
赤足跑是一種「練法」
[白金會員]