Just Join The Group to Watch the Video!
2023/04/17 主動恢復課程 69 - 腿部伸展 | Video
2023/04/17 主動恢復課程 69 - 腿部伸展
2,271 views
Just Join The Group to Watch the Video!
李培宇
Post at 2023/04/12
課程主題：腿部伸展
課程器材：滾筒、瑜珈墊、按摩球、短版彈力帶、長版彈力帶
課程節點：
1. 本週課程內容 00:00
2. 滾筒放鬆 02:10
3. 伸展 48:27
4. 課程總結 1:05:34