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2023/03/13 主動恢復課程 65 - 腿部伸展 | Video
2023/03/13 主動恢復課程 65 - 腿部伸展
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李培宇
Post at 2023/03/20
課程主題：腿部伸展
課程器材：滾筒、瑜珈墊
課程節點：
1. 本週課程內容 00:00
2. 滾筒放鬆 00:51
3. 伸展 29:55
4. 課程總結 1:01:55