2021/10/11 主動恢復課程 02 - 工具選擇、呼吸法
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李培宇

发表于 2022/03/23

課程器材:瑜珈墊、標準滾筒
課程節點:
1. 如何選擇放鬆小幫手 02:35
2. 省時快速的放鬆小技巧 10:00
3. 順暢呼吸Draw-In. 36:36