Just Join The Group to Watch the Video!
2022/11/21 主動恢復課程 54 - 瑜伽髖部伸展 | Video
2022/11/21 主動恢復課程 54 - 瑜伽髖部伸展
2,015 views
Just Join The Group to Watch the Video!
李培宇
Post at 2022/11/22
課程主題： 瑜伽髖部伸展
課程器材：滾筒、按摩球
課程節點：
1. 本週課程內容 00:00
2. 滾筒放鬆 01:01
3. 按摩球加強 21:45
4. 伸展 32:43
5. 課程總結 01:06:25