| 請填寫結訓測驗 5K 成績 | RQ | 2022-03-26 11:24:28 |
| 確定要練第二輪5K課表的學員，力量課表可換成支撐剛性入門版 | 徐國峰 | 2022-03-26 17:00:49 |
| 訓練營結訓問卷（包含結訓獎狀調查） | RQ | 2022-04-03 21:57:33 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 其他提問 | 跑姿分析 | 4 | 61_哈林 | 2022-04-01 | 2022-04-02 08:34:26 |
| 其他分享 | 5k 後測心得分享 | 2 | 94_Ho | 2022-04-01 | 2022-04-02 06:59:54 |
| 訓練提問 | 想請問，如果體重屬於比較重的，該減重嗎? | 12 | 75_Sam Lee | 2022-03-30 | 2022-04-02 00:24:33 |
| 訓練提問 | 關鍵跑姿+慢跑是否可加入一天的第二餐 | 1 | 61_哈林 | 2022-02-22 | 2022-04-02 00:09:57 |
| 訓練提問 | 觸地騰空比 | 3 | 61_哈林 | 2022-03-04 | 2022-04-02 00:08:27 |
| 其他分享 | 訓練營心得分享 | 5 | 65_衛廷 | 2022-03-31 | 2022-04-01 13:41:07 |
| 其他分享 | 5K訓練營心得分享 | 10 | 56_建宗 (James) | 2022-03-31 | 2022-04-01 09:30:26 |
| 其他分享 | 課後感想_70_Kian | 4 | 70_Kian Tse | 2022-03-31 | 2022-04-01 00:25:18 |
| 其他分享 | 5K後測 暨 訓練營心得分享 | 2 | 61_哈林 | 2022-03-30 | 2022-03-31 16:16:05 |
| 訓練提問 | 力量訓練與ST | 2 | 93_Nico | 2022-03-01 | 2022-03-31 14:54:47 |