RQ 共同創辦人
KFCS 創始人、總教練
華人第一位引進與推廣Pose Method訓練理論者，2015年起開始協助 Garmin、Under Armour、跑步學院、愛燃燒、鑫悅動等培訓跑步教練，2019年創立KFCS並開始培訓自行車與游泳教練。持續專注在耐力運動理論與訓練法的研究和書寫上，對自己的期許是：把耐力運動當成一生的志業，成為一位愈來愈優秀的運動家與作家。
著作：《跑者如何以身練心》、《自由式的科學化訓練》、《跑者都該懂的跑步關鍵數據》、《體能！力量！技術！心志！全方位馬拉松科學化訓練》、《挑戰自我的鐵人三項》、《鐵人三項自主訓練攻略》、《先秦儒家水意象析論》。
譯作：《週期化力量訓練系統》、《跑步，該怎麼跑》、《羅曼諾夫的姿勢跑法》、《丹尼爾博士跑步方程式》、《更快更安全的赤腳跑步法》
KFCS 創始人、訓練中心主任
曾從事包裝材料國際業務約十三年，此行業以「少量多樣」為特色，故培養出多工作業(Multitasking)的能力；曾長時間派駐美國，經常出差中國、東南亞等地，自栩有極強的環境適應能力。
喜愛與人互動和團隊合作的氛圍，個性積極熱心，善於溝通協調，有成人之美，樂於整合資源，幫助有不同需求的各方合作夥伴，讓大家互蒙其利。
喜歡戶外活動，尤其熱愛鐵人三項賽事多樣性和挑戰性，投入鐵人三項運動近十年，熟悉游、騎、跑與鐵人三項等耐力運動產業周邊的各種賽事、訓練和商品。
曾任職：LAVA鐵人公司專案經理、東森電視台文字記者、《FHM 男人幫》專欄作者，有文字編輯和文案寫作能力；曾擔任Tman社團秘書長，並規劃過多場活動與賽事，如：Tman盃鐵人三項賽、Tman三項接力賽、Tman小鐵人比賽、「曉春百鐵」梅花湖賽場造勢活動，以及為「看不見的跑道」公益募款、籌劃「我的鋼鐵老爸」記者會。