Apple Watch／Apple Health

在 iPhone 開啟 RQ，點右上角「⋯」。

點選右上角「⋯」進入「更多」。開始前，請先確認 Apple Watch 已結束運動，且跑步紀錄已存入這支 iPhone 的「健康」App。

選擇「連接裝置」，再點「服務」下的「健康」。

在「更多」頁面點「連接裝置」，接著往下找到「服務」分類，點選紅色愛心圖示的「健康」。

點「連接」，允許 RQ 存取健康資料。

點「健康」頁面下方的「連接」。在 iOS 健康授權畫面中，開啟 RQ 要求的各項資料權限，包含體能訓練與相關運動資料，再確認允許。

開啟紀錄列表，上傳未打勾的紀錄。

回到「連接裝置」，點「Apple Watch」或「健康」進入紀錄列表，再點上方「上傳全部未打勾紀錄」。若只想上傳單筆，點選該筆紀錄，再選擇「重新上傳」。

查看 RQ 行事曆。

開啟 RQ 行事曆，確認 Apple Health 紀錄已經送達。