Apple Watch／Apple Health

在 iPhone 打开 RQ，点右上角「⋯」。

点选右上角「⋯」进入「更多」。开始前，请先确认 Apple Watch 已结束运动，且跑步纪录已存入这支 iPhone 的「健康」App。

选择「连接设备」，再点「服务」下的「健康」。

在「更多」页面点「连接设备」，接着往下找到「服务」分类，点选红色爱心图示的「健康」。

点「连接」，允许 RQ 访问健康数据。

点「健康」页面下方的「连接」。在 iOS 健康授权画面中，开启 RQ 请求的各项数据权限，包含体能训练与相关运动数据，再确认允许。

打开纪录列表，上传未打勾的纪录。

回到「连接设备」，点「Apple Watch」或「健康」进入纪录列表，再点上方「上传全部未打勾纪录」。若只想上传单笔，点选该笔纪录，再选择「重新上传」。

查看 RQ 行事历。

打开 RQ 行事历，确认 Apple Health 纪录已经送达。