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線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
10

體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

線上課程| IR SPORTS 主動恢復課程

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Ada Lee
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 【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

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張家華
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「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

麥克波羅伊功能性訓練系統

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山姆伯伯
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 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

KFCS|訓練會員專區

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徐國峰
10

會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

決戰台北馬拉松訓練系統

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Coach Hank 陳政翰
69

【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容包含跑步體...


公開群組

正念跑步

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KY 黃光佑
1

STRYD 跑步功率訓練交流

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羅譽寅
612

一直以來,「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題,目前主流是使用心率與配速,但其實這...

蒙跑训练营

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歇蔡
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帮助会员学习科学的运动理念和训练方法,实现个人健身和表现目标,改善健康和生活质量;...

RES.反抗軍跑跑團

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Eric Chang
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Ingress Resistance Resistance 反抗軍一起跑

TPH心率班

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Edmond Fong
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戈十八

戈十八

Li-Chi Chiang
11

台大EMBA戈十八 團練

三少

三少

董智尚
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營養無限大

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姜承昌
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重視營養補充,跟氣功跑法,還有跑走跑!!...

KCF 瘋課表

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Kao Ching Feng
15

週六週日福和橋下晨跑見

KFCS 花蓮志學團練

KFCS 花蓮志學團練

徐國峰
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有緣住在志學附近的大家好:我們這個團練會以體育的「教育」本質出發:教學為主、訓練為輔,以享受運...

瘋跑團

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soze
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高強肚開心跑團

高強肚開心跑團

Bingo志鵬
12

面對強度還是強肚

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