| 最新公告 | 2023/10/30~2023/11/05 紐約馬拉松課表公告（Week 14） | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-10-28 | 2023-10-28 22:46:51 |
| 最新公告 | 2023/11/06~2023/11/12 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-11-05 | 2023-11-05 21:37:51 |
| 最新公告 | 2023/11/13~2023/11/19 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-11-11 | 2023-11-11 18:18:48 |
| 最新公告 | 2023/11/20~2023/11/26 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-11-20 | 2023-11-20 11:16:17 |
| 最新公告 | 2023/11/27~2023/12/03 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-11-25 | 2023-11-25 14:22:25 |
| 最新公告 | 11/27(一) 19:30 滾筒放鬆線上團練+訂閱群組Q&A | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-11-25 | 2023-11-25 14:23:41 |
| 最新公告 | 2023/12/04~2023/12/10 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-12-02 | 2023-12-02 14:55:34 |
| 最新公告 | 2023/12/11~2023/12/17 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-12-11 | 2023-12-11 13:24:12 |
| 最新公告 | 2023/12/18~2023/12/24 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-12-18 | 2023-12-18 11:44:36 |
| 最新公告 | 02/19(一) 19:30 滾筒放鬆線上團練+訂閱群組Q&A | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2024-02-17 | 2024-02-17 15:51:55 |