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2025 徐國峰全馬線上訓練營
幫助全馬跑者進步,但進步與破 PB 只是表面上的結果,我們的目標是幫助跑者體驗「長跑訓練」以及在「全馬賽事」中帶著自信、愉快心情跑進終點的美好感受。我...

生鮮時書
跑力提升:科學化跑步訓練 |體能 X 力量 X 技術 X 心志,全面提升!
徐國峰老師即將推出全新的跑步課程,現在募資最優惠,現在預購立即搶先獲得:「技術跟練影片乙支」(包含動作解說與實際跟練) 跑步,不只是體能訓練,而是技...

Neil 教練 (一) JC 教練 (四)
IRPF|馭速進階跑步課程-臺北 S2
帶你拆解訓練區間、心率與配速的關係,從數據讀懂自己、從體感建立節奏感。12 週完整學習「掌控配速」,讓每一次訓練都有方向、每一步進步都看得見。
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LEADER科學化跑團──台北場03.技術與體能併進
新一季我們計畫把跑步體能重新納入科學跑團,結合技術與體能,讓訓練效果更加分!未來的跑團將依照程度分為「技術組」、「技術體能組」兩組操作,讓不同技術程度...

Ada 教練
IRWP|W-POWER 2022 S2:女子訓練營
隨著運動風氣的盛行,運動不再只是為了追求健康,更是女生們展現自我能力、生活態度以及豐富多彩生活的一種方式。我們期待看到許多美麗的女生展現自信,展現自己...

RunningQuotient
關鍵跑步數據大解密 No.4 台北場
如果「最大心率」、「心率區間」、「狀況指數」、「跑力」對您還有點陌生?「觸地時間」、「移動效率」還搞不懂有什麼意義?那這一堂課程就是專為認真看待跑步訓...