陳雪梅
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各強度時間圖表
各強度訓練指數圖
| 分段 | 公里 | 時間 | 累計時間 | 配速 | 最快配速 | 心率 | 儲備心率% | 最大心率 | 白金 恢復秒數 |
爬升公尺 | 下降公尺 | 步頻(步/分) | 最大步頻 | 步幅(公尺) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 已選擇 | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 1 | 1.00 | 17:35 | 0:17:35 | 17:35 | 6:19 | 130 | 54 | 172 | 252 | 0 | 92 | 206 | 0.62 | |
| 2 | 0.42 | 10:17 | 0:27:53 | 24:16 | 7:48 | 171 | 83 | 176 | 131 | 0 | 90 | 194 | 0.45 | |
| 總覽 | 1.42 | 13:56 | 0:27:53 | 19:38 | 6:19 | 145 | 65 | 176 | 383 | 0 | 91 | 206 | 0.56 |
