Toggle navigation
資訊看板
訓練摘要
我的跑力
我的體能
我的技術
發現
最新資訊
課程活動
文章
影片
群組
排行榜
訓練
行事曆
表格紀錄
訓練計畫
線上教練
工具
跑步工具
你要練什麼?
力量課表產生器
競賽跑力檢測
配速區間轉換器
最大心率檢測
有氧基礎檢測
我的跑鞋
跑步小秘書
立刻升級
註冊
登入
首頁
行事曆
跑步
登入
或
免費註冊
獲得更多資訊與科學訓練服務。
Run
Garmin Connect 同步
公開(隱藏地圖)
2017-08-19 11:07:34
0:27:09
訓練時間
3.11
公里
19:19
/公里
平均
時
配
速
心率過低或過高
無法計算即時跑力
381
公尺
總爬升
240
大卡
卡路里
28
℃
起跑溫度
白金
您感覺如何?
非常輕鬆
輕鬆
剛剛好
有點累
非常疲累/盡全力
吃力程度
1.41
公里
注意
此修改並不會重新分析
訓練距離
1
130
bpm
平均心率
區間
5.7
點
訓練指數
更多
更少
1
公尺
總下降
106
(步/分)
平均步頻
65
%
起跑濕度
白金
一般訓練
測驗比賽
其他(不分析)
紀錄類型
沒有設定跑鞋
使用跑鞋
管理
您沒有權限查看此地圖
分析圖表
區段分析
白金
分段資料
各強度時間圖表
各強度訓練指數圖
登入
或
免費註冊
獲得更多資訊與科學訓練服務。