RQ RunningQuotient
  • 資訊看板
    • 訓練摘要
    • 我的跑力
    • 我的體能
    • 我的技術
    • RQ 徽章
  • 發現
    • 最新資訊
    • 課程活動
    • 文章
    • 影片
    • 群組
    • 排行榜
  • 訓練
    • 行事曆
    • 表格紀錄
    • 訓練計畫
    • 線上教練
  • 工具
    • 跑步工具
    • 你要練什麼?
    • 力量課表產生器
    • 競賽跑力檢測
    • 配速區間轉換器
    • 最大心率檢測
    • 有氧基礎檢測
    • 我的跑鞋
    • 跑步小秘書
  • 立刻升級
  • 註冊
  • 登入
  • 動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統
  • 關於
  • 討論區預覽

類別列表

全部 最新公告 跑步課表 跑步技術 跑者力量 放鬆恢復 運動傷害 其他訓練 綜合討論
加入此群組


訂閱群組導覽 Coach Hank 陳政翰 2021-12-03 21:57:24
第 91-100 項,共 298 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
最新公告2024/01/01~2024/01/07 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-12-312023-12-31 21:12:36
最新公告2023/12/25~2023/12/31 課表公告 0Coach Hank 陳政翰2023-12-242023-12-24 12:00:52
最新公告2023/12/18~2023/12/24 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-12-182023-12-18 11:44:36
最新公告2023/12/11~2023/12/17 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-12-112023-12-11 13:24:12
最新公告2023/12/04~2023/12/10 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-12-022023-12-02 14:55:34
最新公告11/27(一) 19:30 滾筒放鬆線上團練+訂閱群組Q&A0Coach Hank 陳政翰2023-11-252023-11-25 14:23:41
最新公告2023/11/27~2023/12/03 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-11-252023-11-25 14:22:25
最新公告2023/11/20~2023/11/26 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-11-202023-11-20 11:16:17
最新公告2023/11/13~2023/11/19 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-11-112023-11-11 18:18:48
最新公告2023/11/06~2023/11/12 課表公告0Coach Hank 陳政翰2023-11-052023-11-05 21:37:51
  • «
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • »
加入此群組
  • 公告列表
  • 關於我們
  • 聯絡我們
  • 常見問題
  • 新手上路
  • 競標網
  • RQ商城
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
ios android

我們的使命

RQ 是一個專注於科學化訓練的服務,我們透過分析您的個人紀錄大數據,提供給您專業的線上教練服務與各式科學化訓練工具,讓您有效率地突破極限,發現更美好的自己。

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 - Contract · Privacy