張家華 家華 Ady
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- 波馬等級教練
- 2023 ELLE RUN 高雄場 女子組10km 第一名
- 2023 嘉義縣運動會 社女組 5000m 第一名
- 聯合報元氣網 運動專家 https://youtu.be/808wIufw3h4?si=kBN8OpT2KKbU1ZIL
協助不同階段的學員達成個人目標，包括：「進階跑者達成世界六大馬、初學者第一次不中斷完成5公里，陪伴你成長的個人化課表」。
不只是ACE認證的私人教練、FEA認證的體重管理教練，，透過「肌力體能、運動營養」打造全方位課表，跑的快又帥！
教學理念
享受運動過程，開啟無限可能。
學會控制心智，才能掌握身體。
專長
- 5公里到馬拉松輕鬆完成
- 肌力訓練
- 女性跑者訓練
- 專題講座/線上講師
證照
- ACE 美國運動委員會
- CKC 國際臨床壺鈴
- GFF 健身拳擊快打
- SFNS 運動表現營養（增肌/減脂/耐力運動）
- UA Training 品牌合作教練
著作
聯合報元氣網
https://youtu.be/808wIufw3h4?si=2ODNmhtJRUrlzTtg