Ya Fen

Garmin Connect 同步 公開(隱藏地圖)
2019-11-23 08:18:57
0:18:48
訓練時間
7:50 /公里
平均配速
45.7
即時跑力
吃力程度
2.4 公里
訓練距離
131 bpm
平均心率
1.3 點
訓練指數
更多
紀錄類型
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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 最快配速 心率 儲備心率% 最大心率
恢復秒數		 爬升公尺 下降公尺 步頻(步/分) 最大步頻 步幅(公尺)
已選擇 - - - - - - - - 00000
1 1.00 6:58.2 0:06:58 6:58 3:41 134 54 144 53601922100.75
2 1.00 7:59.4 0:14:58 7:59 5:49 131 52 151 1051001801960.7
3 0.40 3:50.8 0:18:48 9:43 6:48 127 50 138 18271621960.64
總覽 2.40 6:16.1 0:18:48 7:50 3:41 131 52 151 1761871812100.7