Caroline Chuang

Garmin Connect 同步 公開(隱藏地圖)
2019-03-31 09:09:10
0:31:53
訓練時間
6:18 /公里
平均配速
高強度累積太多
無法計算即時跑力
吃力程度
5.06 公里
訓練距離
160 bpm
平均心率
24.4 點
訓練指數
更多
紀錄類型
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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 最快配速 心率 儲備心率% 最大心率
恢復秒數		 爬升公尺 下降公尺 步頻(步/分) 最大步頻 步幅(公尺)
已選擇 - - - - - - - - 00000
1 1.00 6:06.6 0:06:07 6:07 5:23 143 68 152 22481741860.94
2 1.00 6:46.3 0:12:53 6:46 6:05 152 76 167 33371681800.88
3 1.00 6:24.5 0:19:17 6:24 4:38 157 80 171 39391681820.93
4 1.00 6:07.4 0:25:25 6:07 5:49 177 97 185 41411681740.97
5 1.00 6:11.5 0:31:36 6:11 5:15 172 93 181 51431661800.97
6 0.06 17.56 0:31:54 5:00 5:12 157 80 158 331741761.18
總覽 5.06 5:19.0 0:31:54 6:18 4:38 160 83 185 1892111691860.94