Jerry Tsai

Garmin Connect 同步 公開(隱藏地圖)
2018-08-02 17:08:21
0:15:07
訓練時間
5:40 /公里
平均配速
42.4
即時跑力
吃力程度
2.67 公里
訓練距離
139 bpm
平均心率
3.3 點
訓練指數
更多
紀錄類型
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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 最快配速 心率 儲備心率% 最大心率
恢復秒數		 步頻(步/分) 最大步頻 步幅(公尺)
已選擇 - - - - - - - - 000
1 1.00 5:50.7 0:05:51 5:51 - 131 57 144 1621681.06
2 1.00 5:46.2 0:11:37 5:46 - 147 71 153 1661721.04
3 0.67 3:31.1 0:15:08 5:17 - 140 65 148 1681701.13
總覽 2.67 5:02.6 0:15:08 5:40 - 139 64 153 1651721.07