運動部正在舉辦「揮汗有禮・全民動起來」，完成指定運動任務就能申請健康好禮與運動幣加碼券，活動至 2026/11/30。

RQ 會自動幫你挑出本週符合資格的跑步紀錄（單次 30 分鐘以上，或單次 5 公里以上），按一下就能開啟該筆紀錄自行截圖，再到官方活動網站的「我的任務」上傳。頁面也整理了四點截圖要點，避免因為畫面被裁切而被退件。

白金會員每週日還會收到自動提醒，直接附上本週符合資格的紀錄連結。

點擊連結，馬上查看你這週的達標紀錄。

RQ 輔助活動網址： https://www.runningquotient.com/sweat-gift

運動部官方活動網址：https://500.gov.tw/registrant/