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Garmin Connect 同步 公開(隱藏地圖)
2017-07-09 10:28:49
0:26:17
訓練時間
5:01 /公里
平均配速
43.4
即時跑力
吃力程度
5.25 公里
訓練距離
179 bpm
平均心率
16.3 點
訓練指數
更多
紀錄類型
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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 最快配速 心率 儲備心率% 最大心率
恢復秒數		 爬升公尺 下降公尺 步頻(步/分) 步幅(公尺) 觸地時間 垂直振幅
移動參數
已選擇 - - - - - - - - 000000
1 1.00 4:40.5 0:04:40 4:41 4:04 171 79 179 33161801.1922980
2 1.00 4:52.4 0:09:33 4:52 4:38 178 84 181 23431821.1322877
3 1.00 5:20.5 0:14:53 5:21 4:41 180 85 184 41201821.0323675
4 1.00 5:07.8 0:20:01 5:08 4:29 177 83 182 24671821.0722976
5 1.00 4:57.1 0:24:58 4:57 4:24 185 89 190 42191801.1222478
6 0.25 1:19.4 0:26:18 5:17 5:18 186 90 189 1301701.1123387
總覽 5.25 4:22.9 0:26:18 5:01 4:04 179 84 190 1761651811.1122978