2024渣打馬,挑戰2:40失敗
跑步十年,第一次參加要前一晚住宿的大型賽事,
平常小比賽沒減量休息,都是正常練,
為了這場,賽前一周減量加肝醣超補。
過年期間睡飽吃飽,狀況不錯,
賽前三天小跑6K配速,跑完表顯示巔峰狀態?!
5:52菁英組起跑,速度蠻快的,但竟然跟的上?
減量確實有感,今天跑起來很舒服,
景敦跟智群的第一集團就在眼前。
出發台北前,下豪語跟阿嬤說記得打開電視,
會看到你孫子在電視上,
挑戰國內頂尖跑者,就是今天了。
26K時,腳微微出現疲勞感,30K前,一路都很順
折返點出現,差第一集團40秒。
一過折返,瞬間大逆風,開始吃力了起來,
配速變慢,但還在可接受範圍。
36K下牽引道時,無力感湧現,陸續被小安跟阿賊追過,
此時身體很重,完全跑不起來,每一步都很痛苦。
五分速漫步在一個人都沒有的河堤。
賽前冥想時,最後幾K情緒應該是很彭湃,但此時心情卻格外冷靜,
如果用3:50的配速跑,而不是3:45,現在也不會掉速的如此誇張,
想大喊來激勵自己,卻連喊都沒力氣。
會後悔前面太快嗎?不會
要穩穩跑,我在中南部就可,今天來台北,設定就是要大膽的去跑。
晚上跟義峯哥聚會,他聊到,
準備一年的比賽,如果跑不好,會很悶嗎?
努力不見得百分百成功,但如果不努力,連現在的自己你都追不上。
發現自己很多不足的地方,還很多進步空間,繼續努力,
就是人生中的許多不完美,才讓你一直走在追求完美的路上。
台北,年底我會再來的!
photo by Jack Chin