楊博智

手動上傳 公開
2023-12-17 06:30:51
2:41:48
訓練時間
3:49 /公里
平均配速
304.4 瓦
平均功率
59.1
即時跑力
吃力程度
42.39 公里
訓練距離
173 bpm
平均心率
382 瓦
最大功率
245.1 點
訓練指數
更多
紀錄類型
沒有設定跑鞋
使用跑鞋 管理

各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

峰值心率圖表

能量消耗 - 脂醣計

消耗脂肪

14.4 g

消耗醣類

663.9 g

消耗能量百分比

各強度步頻分析

各強度觸地時間分析

各強度移動參數分析

8.4
公里
40:30
時間
6:28
配速
平均心率
0
爬升公尺
0
下降公尺
187
步頻(步/分)
步幅(公尺)
10.5
觸地時間(毫秒)
騰空時間(毫秒)
移動參數(%)
0
垂直振幅(公厘)