【免費線上說明會】2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營
本次訓練營分為兩個組別

SUB 3:00
SUB 3:30

想要了解功率訓練？卻怕不會用跑步功率，不敢報名嗎？
或者還沒有 STRYD ，不知道怎麼辦？

也可能你就是很單純的，我就是想進步！這次就想要嘗試功率訓練！
那你絕對不能錯過！

說明會時間：2023/07/24 (ㄧ）20:00
說明會地點：線上
主講人：總教練 羅譽寅

說明會連結：
https://meet.google.com/itb-qyyo-yez

無法進入，請點至 https://meet.google.com/，輸入「itb-qyyo-yez」

說明會大綱：

• 什麼是跑步功率？
• 功率訓練有哪些優勢？
• 訓練營訓練安排說明
• Q & A
   

注意事項：

• 進入線上會議室，請將麥克風調整為「靜音」。
• 若點擊連結無法加入，請至 https://meet.google.com/，並輸入：itb-qyyo-yez

----- 以下為訓練營相關資訊 ------
這是完全以個人化跑步功率區間為訓練方式之全馬 16 週訓練計畫。
共計 4 堂直播課程，會全程錄影，可以無限重複看。
暖身課表開始日：2023 年 8 月中
正式課表開始日：2023 年 8 月底

 開訓暨第一週期訓練內容直播課程
 第二週期轉換前訓練內容直播課程
 第三週期轉換前訓練內容直播課程
 結訓暨賽前重點直播課程
 針對訓練內容無限制提問，由羅譽寅教練回答。
 若為 RQ 使用相關問題，由 RQ 人員協助回應。
 若為 Stryd 跑步功率計使用問題，由 Stryd 人員協助回應。
 專屬 LINE 群組，讓相同能力的跑者一起線上群聚訓練不孤單！
 不懂跑步功率也沒關係，訓練營中，都給你問！沒有設備，我們借你！

本次分為兩個組別，兩組人數限量 50 名，額滿為止。（開訓後，第一週期結束前，可以免費換組一次）
Sub 3:00 
https://www.runningquotient.com/group/to/stryd2023300
Sub 3:30 
https://www.runningquotient.com/group/to/stryd2023330