我們是誰
我們是耐力訓練的愛好者
使命
耐力訓練（Endurance Training），長期以來都太過於強調「體能」訓練，但KFCS認為不能這樣，而是要以「資源整合」的角度來看待訓練。我們的使命是：幫助運動員全身的資源能調動、強化並整合起來，發揮最佳的表現。
受眾
KFCS要做的培訓志業是四項運動，分別是：跑步、游泳、公路車與鐵人三項的訓練愛好者。主要目標受眾是「想要變強的人」，這裡的「人」包括運動員和教練。
我們不只教授如何練心、練體能、練力量、練技術，還傳授如何開課表、帶學生。培訓教練在自己進步同時，同時能「傳道、授業、解惑」。這是「授之以魚」，也「授之以漁」。
如何運用同一套訓練框架來進行耐力運動的訓練？」是我從二〇一五年寫完《全方位的馬拉松科學化訓練》一書後一直想完成的工作，如今框架已搭建好了，也已運用同一框架在北京、上海、廣州、台北等地開設了跑步、自行車與游泳的訓練營。我們將透過 KFCS 這個平台慢慢把耐力運動的科學化訓練架構、理論與方法有系統地分享給更多對訓練或教練工作有興趣的人。
