陳士登 教練
2024 跑步營-陳士登教練 X KFCS訓練 - 6月開課 | 線上訓練
2024 跑步營-陳士登教練 X KFCS 訓練 - 6月開課 | 線上訓練+實體課程
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課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...
體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...
跑步的你,想愛上跑步,想超越自己,輕鬆跑完賽事嗎?由跑步教練陳士登Amos帶領,徐國峰教練設計...
【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...
【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容包含跑步體...
「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...
立刻開始學習與訓練,永久無限次觀看
徐國峰跑者關鍵力量訓練,不受時間地點限制,只要你有網路,隨時都能跟進行線上課程,讓你打好跑步最...
想要居家訓練的你,是否有以下疑慮...免費的運動影片這麼多,不知道如何有系統挑選影片來學習?影...
課程簡介課程由徐國峰教練親自分析你的跑姿錄影,提供「跑步技術分析報告」,包含跑姿影像關鍵畫面分...
預先安排好的訓練課表,幫助你更科學地訓練
想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...
開立課表教練:徐國峰訓練系統:KFCS (KFCS課表的設計理念與框架)目標賽事:可自行套用訓...
台灣環島跑者聯盟協會、博克多跑步銀行
這是「線上跑活動」,不管你位於台灣的任何地點都可以參與,但僅限室內跑步。
KFCS
2022 徐國峰全馬線上訓練營(破4/初馬)旁聽班
余文彥教練
14 週訓練課表/速度+耐力+肌力/線上課表+線上核心肌力,在夏季突破瓶頸,徹底提升跑力。
羅譽寅、Stryd
全球首創,Stryd 跑步功率線上訓練營