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功能性訓練槓鈴背蹲舉、前蹲舉如何呢?(團體、1對1)0山姆伯伯2019-08-232019-08-23 14:31:13
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運動相關胃食道逆流的人,適合/不適合的運動,運動的注意事項!0山姆伯伯2019-08-242019-08-24 22:04:00
功能性訓練上肢體能能訓練:棒鈴繞頸0山姆伯伯2019-08-262019-08-26 13:25:05
動作影片說明[教學影片] 單跪姿壺鈴肩推3山姆伯伯2019-08-262019-09-04 11:44:21
功能性訓練如何改善和預防「游泳肩」0山姆伯伯2019-08-282019-08-28 08:28:50
功能性訓練進行深蹲動作最大的代償之一:足弓/腳踝塌掉0山姆伯伯2019-08-282019-08-28 10:38:16
運動相關給予學生的最省錢的減重建議:飲食速度及遠離麩質1山姆伯伯2019-08-292019-08-29 11:13:32
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