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肌肉喚醒技術與肌應測試肌肉活化技術MAT:為什麼臀部的活化這麼重要0山姆伯伯2022-08-292022-08-29 21:32:53
功能性訓練肌肉柔軟度很好,代表不需要按摩?問題也不是它?舉湯瑪斯測試為例。0山姆伯伯2023-08-022023-08-02 21:35:34
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功能性訓練肌力訓練會降低運動速度?0山姆伯伯2018-07-092018-07-09 13:01:19
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