類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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功能性訓練 | 3組配對組之後,才放回爆發力訓練 | 2 | 陳士登 | 2021-06-21 | 2021-06-21 11:56:08 |
功能性訓練 | Half Kneeling Knee to Chest Holds | 4 | 陳士登 | 2020-11-13 | 2020-11-16 09:36:40 |
動作影片說明 | Skate Pos AD/AB | 1 | 陳士登 | 2020-09-23 | 2020-09-23 09:40:25 |
功能性訓練 | V 字毛毛蟲腳跟離地 | 2 | 陳士登 | 2023-10-17 | 2023-10-17 18:48:55 |
運動營養 | 不喜歡運動飲料的味道 | 4 | 陳士登 | 2023-08-21 | 2023-08-24 09:21:39 |
功能性訓練 | 做太多腳踝活動度訓練 | 5 | 陳士登 | 2023-10-12 | 2023-10-17 10:41:12 |
功能性訓練 | 分腿蹲時,股四頭肌的感受多於臀部 | 1 | 陳士登 | 2021-09-16 | 2021-09-16 09:43:12 |
功能性訓練 | 分腿蹲的前腳角度 | 3 | 陳士登 | 2021-07-25 | 2021-08-17 15:39:21 |
運動相關 | 另一側的肌肉在抖 | 1 | 陳士登 | 2020-10-03 | 2020-10-03 18:24:15 |
肌肉喚醒技術與肌應測試 | 右邊臀部對應的喚醒位置? | 1 | 陳士登 | 2023-09-16 | 2023-09-16 20:49:50 |