371-380 項,共 1,620 項資料.
類別主題回覆讚數作者發表時間更新時間
主題廣播區2020年自由重量團體班課表說明60山姆伯伯2020-12-172021-04-11 15:38:13
功能性訓練不穩定表面訓練的自白!肌肉有更多的活化並不代表有更好的運動表現結果!60山姆伯伯2020-12-172021-01-19 12:06:20
主題廣播區帕雷托法則:80/20法則10山姆伯伯2020-12-202020-12-20 21:47:08
動作影片說明單腳跳(直線、橫向、鋸齒)動作的說明40山姆伯伯2020-12-222020-12-23 21:28:09
運動相關鴨子走路是教育部明定禁止處罰30山姆伯伯2020-12-292020-12-29 12:05:26
功能性訓練槓鈴臥推時,不穩定負荷可以帶來更多上半身肌肉的活化?40山姆伯伯2020-12-302020-12-30 11:01:56
功能性訓練棒球的能量系統訓練觀點60山姆伯伯2020-12-302021-11-02 09:56:39
運動營養肌少可能是你的豆類吃太少;痛風是因為你的肉類吃太多!!20山姆伯伯2021-01-152021-01-17 21:21:31
動作影片說明單腳運動員姿勢藥球拋接(訓練側邊穩定)00山姆伯伯2020-12-272020-12-27 20:07:04
功能性訓練文獻節食(空腹)&運動 10山姆伯伯2020-12-252020-12-25 10:29:45
加入此群組