21-30 項,共 1,620 項資料.
類別主題回覆讚數作者發表時間更新時間
功能性訓練改善大腿後側柔軟度:肌力訓練的離心比伸展更有效!80山姆伯伯2021-07-162021-07-24 12:26:30
運動相關分享動作命名方式:為什麼這不叫硬舉?10山姆伯伯2021-07-192021-07-20 01:06:17
功能性訓練「重量不等於負荷」觀念談農夫走路訓練20山姆伯伯2021-07-202021-07-20 15:30:22
功能性訓練筋膜訓練:螺旋線的動作00山姆伯伯2021-07-212021-07-21 17:59:46
功能性訓練一般民眾適合練引體向上嗎?00山姆伯伯2021-07-232021-07-23 22:36:45
功能性訓練分腿蹲的前腳角度30陳士登Amos|跑步教練2021-07-252021-08-17 15:39:21
功能性訓練[影片] 功能性髖關節旋轉控制40山姆伯伯2021-08-132021-08-23 16:17:54
功能性訓練地雷管單手分腿斜推(身體前傾與否?)00山姆伯伯2021-08-102021-08-10 17:08:26
功能性訓練腳踝扭傷,怎麼辦?(跆拳道&籃球)10山姆伯伯2021-08-092021-08-09 17:18:09
功能性訓練神經或機械系統的方法,怎麼知道對身體控制有沒有用?00山姆伯伯2021-08-162021-08-16 11:58:15
加入此群組