181-190 項,共 1,601 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練髖內旋、外旋與臀部啟動的順序4陳士登2022-06-252022-06-30 10:52:51
動作影片說明後腳抬高蹲的教學說明4山姆伯伯2021-05-222021-08-18 12:06:04
[導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經[65-67頁] 功能性訓練計劃的連續階段4山姆伯伯2020-06-242020-08-22 00:29:15
主題廣播區減少呼吸量,就可治好哮喘(氣喘)?勞動減少、運動量少、口呼吸 / 跑步、閉氣練習4山姆伯伯2020-08-282020-09-01 22:23:40
運動相關CPR+AED 簡版免費課程4山姆伯伯2022-06-082022-06-14 09:41:58
功能性訓練發展運動員爆發力:複合式訓練與奧林匹克舉重動作的配對選擇4山姆伯伯2018-07-132018-08-07 19:35:48
動作影片說明雙壺鈴硬舉、雙壺鈴直膝硬舉4山姆伯伯2021-06-252021-07-01 21:37:00
功能性訓練在進行核心訓練,不要再談繃緊核心!4山姆伯伯2020-08-192020-08-25 12:43:13
運動相關關於開工作室4Shawn2021-07-022021-07-07 13:38:16
肌肉喚醒技術與肌應測試原本肌肉測試就很強了,為什麼RPR喚醒之後又會更強了?4山姆伯伯2018-07-192018-12-07 12:03:26
加入此群組