RQ RunningQuotient
  • 資訊看板
    • 訓練摘要
    • 我的跑力
    • 我的體能
    • 我的技術
    • RQ 徽章
  • 發現
    • 最新資訊
    • 課程活動
    • 文章
    • 影片
    • 群組
    • 排行榜
  • 訓練
    • 行事曆
    • 表格紀錄
    • 訓練計畫
    • 線上教練
  • 工具
    • 跑步工具
    • 今天跑什麼 BETA
    • 你要練什麼?
    • 力量課表產生器
    • 競賽跑力檢測
    • 配速區間轉換器
    • 最大心率檢測
    • 有氧基礎檢測
    • 我的跑鞋
  • 立刻升級
  • 註冊
  • 登入
  • KFCS|訓練會員專區
  • 關於
  • 討論區預覽

類別列表

全部 練心 教練 技術 課表 分析 體能 力量 游泳 自行車 跑步 跑步✕力量 訓練影片 會員提問
加入此群組

僅顯示「KFCS 徐國峰」發表主題。 取消

第 141-150 項,共 188 項資料.
類別主題回覆讚數作者發表時間更新時間
技術為何有些人認為跑山路(柏油路上坡)不適合穿碳板鞋?但箱根的山神們似乎沒有這個問題?00KFCS 徐國峰2025-01-102025-01-10 10:02:15
教練當某個塑形方法沒有進展時,改採用別的方法30KFCS 徐國峰2022-04-252023-01-29 17:11:13
跑步✕力量百公里超馬跑者在練力量時,該如何進階?00KFCS 徐國峰2019-10-262019-10-26 22:02:20
練心真正應該嚴守紀律的人是訓練者00KFCS 徐國峰2022-03-162022-03-16 19:52:41
教練真正應該嚴守紀律的人是訓練者(/教練/父母)10KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 21:14:53
跑步短跑選手是否不需要練習長跑? 00KFCS 徐國峰2024-04-192024-04-19 12:30:44
練心破 PB 是機率問題00KFCS 徐國峰2024-04-222024-04-22 09:32:29
教練碰到喜歡呻吟磨人的小孩(或喜歡抱怨的學員),該怎麼辦?00KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:10:50
分析紀錄與研究自己在不同氣溫/濕度下的流汗量140KFCS 徐國峰2023-06-072023-08-07 20:10:26
跑步腳掌落地部位的問題00KFCS 徐國峰2023-06-092023-06-09 23:46:26
  • «
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • »
加入此群組
  • 公告列表
  • 關於我們
  • 聯絡我們
  • 常見問題
  • 新手上路
  • 競標網
  • RQ商城
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
ios android

我們的使命

RQ 是一個專注於科學化訓練的服務,我們透過分析您的個人紀錄大數據,提供給您專業的線上教練服務與各式科學化訓練工具,讓您有效率地突破極限,發現更美好的自己。

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 - Contract · Privacy