| 練心 | 享跑 → 想跑 → 持續跑 → 跑得好 | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-02-02 | 2024-02-02 08:59:19 |
| 練心 | 訓練時應多用心智來「觀察」，減少控制和分析 | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-24 | 2023-05-24 12:11:16 |
| 跑步✕力量 | 彈跳訓練時如何不要用小腿向上蹬？ | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:18:39 |
| 技術 | O 型腿或青蛙肢在學習姿勢跑法上有沒有需要注意或加強的地方？ | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:14:05 |
| 技術 | 前傾角度（Lean Angle） vs. 落下角度（Falling Angle） | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:07:45 |
| 跑步✕力量 | 彈力的練習量要多少才算適中？ | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 15:46:19 |
| 自行車 | 自行車選手在加速階段，是車身在搖擺，車手應盡量保持穩定 | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 15:43:22 |
| 跑步✕力量 | 彈力的練習量要多少才算適中？ | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-18 | 2023-05-18 19:51:16 |
| 技術 | 自然的跑姿是前腳掌「先」著地 | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-04-27 | 2023-04-27 14:37:37 |
| 技術 | 如何前傾來讓上拉腳掌，可以吃到屁股的力量？ | 0 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-12 | 2023-05-12 10:29:33 |